平时要多吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，橘子这些水果和菠菜，土豆，小白菜这些蔬菜，平时要注意私处卫生要穿透气性较好的纯棉内裤，平时要保持好的睡眠质量，要有规律的性生过。
到正规医院妇科治疗。子宫肌瘤要根据肌瘤的大小、位置、性质的不同，给予不同的治疗方案。肌瘤体积小于5cm，给予保守治疗，中西医结合效果比较好。如大于5cm并且严重影响了日常生活，要考虑手术切除治疗。另外还要根据肌瘤的生长速度而定，增长速度比较快的情况，可能发生恶变机率比较大。
是一种良性肿瘤，主要表现为月经增多或不规则，下腹有包块，疼痛，白带增多等症状。子宫肌瘤如果较小，没有临床症状，可以注意观察，如子肌瘤增大或临床症状表现比较明显，及时采取手术治疗，到当地二甲以上医院妇科做手术就可以。
前壁子宫肌瘤有长在子宫里面的在粘膜下，这种肌瘤则应该做手术。因为这种肌瘤容易大出血，导致身体贫血；还有的是长在前壁肌壁间，小于5厘米以下则可以不做治疗，定期复查，有必要时再做治疗。
医院可以治疗子宫肌瘤。子宫肌瘤如果大于五公分需要手术治疗。如果小于五公分，没有症状。可以三到六个月复查一次子宫B超。手术治疗的话，可以到当地医院的二级甲等医院去进行，手术前要进行相关的辅助检查，排除手术禁忌症。
子宫肌瘤症状为月经过多，多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。引起流血增多的主要原因是，子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于下腹部包块长期流血，病人常有不同程度的贫血。