得了附件炎平时多摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力，平时还要注意个人卫生，多换洗贴身衣物，平时多注意睡眠。
左侧附件炎在用药上不会马上见效，症状会逐渐消失。在服用药物时一定要做到持续用药。千万不能觉得症状有所缓解就停药，这样过不了多久还会反复。反而会加重病情。治疗左侧附件炎不能单纯的使用药物，只采用药物作用是不大的，由于左侧附件炎需要长时间的支持疗法，因此女性平时还应该增加营养和改善肌体免疫力。
加强经期，产后，流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等。忌食生，冷和刺激性的食物。
日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物，生冷食物也要注意避免，要多吃清淡的食物，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，摄入足够的高纤维食物，平时应该多喝水。
食物应以清淡为主，禁食辛辣、油腻等刺激性食物及烟酒。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。月经期忌房事，以免感染，经期用品要注意清洁卫生，可以用消毒卫生纸。
