得了子宫内膜炎平时应该多吃一些有利于润肠的食物，如银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等。要尽量少吃或者不吃具有辛辣刺激性的食物，如葱、姜等。在平时也可以多喝点柠檬水，做法也很简单——将柠檬切片，之后用冰糖腌上，之后随时取一两片去泡水就可以喝了。
子宫内膜炎期间，家禽家畜、蛋乳、鱼鲜通常均可食用气血虚少者用以益气养血功效较好田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食宜少食过于肥厚之肉品忌食。干果不忌可随时食用养生行血核桃温阳。
子宫内膜增生病人饮食宜清淡，不能吃虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，饮食上应多样化，不单一，应该多吃些五谷杂粮如玉米、豆类等子宫内膜增生病人坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
而对于慢性盆腔炎，则建议以中成药治疗为主，中药制剂在清热抗炎的同时提高机体免疫力，不会像消炎药长期服用造成耐药性和菌群失调，从而避免炎症反复或加重。在饮食方面，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。另外还要注意适量运动、讲卫生，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒，洗完换宽松透气的纯棉内裤。
子宫内膜炎的病人不能吃，容易引起感染和炎症的菜，比如，辣椒，青椒，尖椒，也不能吃带有刺激性的菜，比如水煮鱼。尖椒炒肉，辣椒炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋。这些菜都有一定的刺激性，会加重病情。
子宫内膜炎病人可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。饮食要以清淡的为主多食含纤维多的蔬菜水果如香蕉、甘薯、芹菜等禁食辛辣、油腻等刺激性食物禁食烟酒等多补充一些含有高热量、高蛋白的食物。