白带是阴道和宫颈的分泌物,正常白带量很少,透明发亮带有粘性,无臭味,并且在月经前,排卵期,妊娠期有所增加。如果白带增多,发黄,有异味,多为阴道炎和宫颈炎的临床表现,平时要注意多吃具有健脾祛湿作用的食物,如扁豆、莲子、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳等。
平常注意多吃高纤维食物,象是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。不吃辛辣刺激性的食物,平时精神压力过大易造成内分泌失调,也会导致白带增多。要注意多休息,保持心情愉快。
需要注意补充营养,增强体质,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。宜多吃具有健脾祛湿作用的食物;宜多喝汤水、饮食清淡,多吃新鲜蔬菜;忌肥甘厚味及甜腻食品;忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物;忌煎炒、油炸类燥热性食物。
白带异常早期都会出现白带增多,要穿纯棉宽松透气的内裤,每天用清水或者淡盐水清洗外阴。保持外阴干爽,勤换内裤,多喝水排尿,不吃辛辣食物,不能吃辛辣刺激之品,多喝水。注意加强休息。
白带异常要注意饮食的清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,以保持大便通畅,防止合并尿道感染。多食具有淡渗利湿的食物,不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。明确一下炎症,平时注意外阴清洁卫生,内裤勤换洗,洗后开水烫,太阳下暴晒。