要养成成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累；宫颈炎的护理期间禁房事；常换内裤，内裤要柔软，选用纯棉或丝织品；保持外阴的清洁，保护干爽的状态；不要吃太油腻的食物。
要注意多休息，暂时避免性生活，而且要注意局部清洁卫生，穿棉质宽松透气的内衣勤换洗，并且在太阳下晒一下，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻性的食物，要补充新鲜蔬菜水果和优质高蛋白微量元素，避免过度劳累。
宫颈炎治疗要注意那些，在治疗期间，不能同房，需要保持外阴清洁干燥。穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，不要坐盆浴，可以淋浴，适当的运动是必不可少的，运动可以增强身体抵抗力。这样病情恢复会更快。
有宫颈炎的人注意日常护理比较好。
宫颈炎是一种比较常见的妇科炎症，临床上又分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，急性宫颈炎主要表现为阴道分泌物增加、外阴瘙痒、灼痛、月经间期出血、同房后大出血等。常见的有宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。如果是宫颈炎，那么在日常的时候一定要避免同房，以免引起炎症。日常生活中要保持外阴干净、乾净，不可穿紧身的内裤，要在夜间用水清洗，避免使用洗液和消毒水清洗，以免影响阴部的正常运行。还要注意做好计划生育工作，减少或者减少人流，减少对子宫的影响。
应注意饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜以及一些清淡的食物，并且要注意休息。应注意保持外阴清洁，这是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现并且早治疗，同时避免不洁性生活。
宫颈炎治疗后要注意病情复发等，宫颈炎主要是由于气血亏虚、湿热下注所致，一般药物很难治好。西医常规消炎杀菌的治疗方法，不但不能治好，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，所以一定要正确治疗才能达到治好的目的。