可以化验一下白带常规会比较好一点，可以到当地正规医院的妇科做检查。然后平时要注意会阴的清洁卫生，要穿透气性好的内裤，平时多吃含有蛋白质和维生素的食物提高免疫力可以避免炎症的复发，并且要忌口刺激性食物。
常规的妇科检查：检查目的是为了解外阴部位是否有炎症的存在，医生一般会通过肉眼观察以及触诊的方法，了解外阴部位是否有压痛感，有触痛感，或者外阴是否有潮红或者红肿的情况。
单纯性外阴炎诊断做检查项目：血常规、阴道分泌物细菌培养、血糖、尿糖、大便虫卵。病人自觉外阴部灼热、瘙痒或疼痛，排尿时尤甚。严重者腹股沟淋巴结肿大，压痛，体温可稍升高，白细胞增多。
通过常规妇科检查，初步筛选可能疾病，并取分泌物标本做必要的检查。主要检查外阴、阴道、宫颈、子宫、盆腔。检查阴道清洁度，是否有霉菌性、滴虫、细菌感染。阴道分泌物检查，滴虫，霉菌，淋球菌，阴道清洁度。
滴虫感染时影响阴道细胞，应注意与恶性肿瘤鉴别，必要时可于治疗后作阴道细胞学检查。取阴道分泌液用悬滴法检查，在镜下可找到活动的滴虫，在染色涂片中亦可见到。必要时可进行培养。