由于个人实际情况不同，没有什么环最好最安全的固定说法，具体内容如下：
根据节育环外形的差异，有圆形环、宫形环、T型环、r形环等。金属圈的材料分为不锈钢、塑胶、记忆金属等。节育环的价钱也不尽相同，最低的十块钱，最贵的四百块钱。最贵的节育环指并非最好最保险。所以适合女性的环才是最好最安全的。建议女性安装节育环前往正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
一般情况下，人流指人工手术流产，药流指药物流产，一般没有哪种更好的说法。如果女性需要进行流产，怀孕时间在49天内，一般可以选择药物流产，如果患者药物流产不全，还需要在医生的指导下进行刮宫术治疗。如果女性怀孕在70天之内，一般可以选择人工手术流产来进行治疗，能够清理子宫的残留物。如果女性怀孕超过70天一般需要选择进行引产治疗。另外，建议女性在流产后可以适当的进行休息，避免剧烈运动。
一般情况下，怀孕40天药流是否安全，与女性的具体情况有关。如果女性40岁以下，不存在其他疾病，怀孕40天，且是宫内妊娠，药流是比较安全的；如果女性年龄过大或过小，药流有一定的危险性，此外，曾经患有或者目前患有比较严重的心脏病、贫血、哮喘、青光眼等病种，或者存在肝肾功能不全、过敏体质的情况，这类女性一般不适合使用药物流产，因为以上一般属于米非司酮片、米索前列醇片等药流药物的禁忌症。
临床上避免最好的措施是使用节育环，也就是子宫内节育器。该方法安全有效，操作简便，可靠，其有效率可达90%以上。子宫节育器包括探亲避孕药或者皮下埋植避孕工具，可以按照自己的需求选择。此外，也可以通过避孕药来避孕，避孕药既可以长期服用，也可以短期服用，但这不是100%的避孕方法。还可以使用避孕套来避孕，在使用避孕套之前，要先检查是否有气体泄漏，以免导致避孕失败。
目前节育环的种类很多，各有利弊。
目前临床上最常见的有T—铜380、圆宫铜、圆铜、母环、吉尼环、安舒环等。医生会对上环的禁忌和适应证进行严格的控制。医生会根据病人的宫腔、宫颈的松驰情况、是否有过上环失败的经验，来选择合适的节育环。如果是有过节育环脱落的宫颈口松弛患者，可以采用吉尼植入术，将吉尼环插入到子宫肌层0.5cm处，脱环率明显下降。
一般情况下，避孕效果较好的是放置宫内节育器。
宫内节育器是一种主要避孕方式，它主要通过扰动受精卵的着床而实现避孕。但是这种方式存在一定的弊端，比如对女性的生育要求比较高。如没有生育要求的女性，也可口服短效避孕药避孕，第3代短效避孕药副作用小，且定期服用能有效抑制排卵，取得良好避孕效果，平时同房时也需要做好避孕措施。