少吃大蒜较好，平时饮食注意清淡，子宫内膜异位症患者更适合轻度和稀释产品。通常可以食用家禽，牲畜，蛋奶和鲜鱼，血液和血液较少的人可以更好地益气和滋补血液。蜗牛，蟋蟀，螃蟹和乌龟应少吃。
因为各个地区存在的实在差异，所以各个地区的医疗水平是不一样的，越是发达的地方医疗水平就会越高，但是子宫内膜异位属于常见的妇科疾病，只要是正规医院或者专业的妇科医院就可以治疗。
当子宫内膜异位出现增长或是病灶处感染的时候是最适合手术的时间，手术治疗，是切除内膜异位病灶，如果比较严重的情况下有可能是切除子宫、卵巢等，所以一定要及时治疗以免加重病情。
子宫内膜异位的中医辨证治疗多以活血化瘀或补养气血的原则，中医认为肝藏血，肾藏精，所以在用药上多选择补益肝肾，滋养气血，加上活血化瘀的药材。还可以选择口服药物，加上中药、针灸。
子宫内膜异位症术后的注意事项包括，要保存好自己的病历资料，包括用药、手术经过、术后复查的资料等。为了巩固手术效果，减少和延缓复发，需要接受进一步的药物治疗的。月经期杜绝性生活，禁止激烈的运动，做好避孕，避免人工流产。
子宫内膜异位症的手术有几种，一种是直接从下腹部动刀直接切，另外一种是做微创，通过腹腔镜做的。这两种手术可以自由选择。建议术后注意休息，注意私处卫生，术后一个月内禁止性生活，属后三个月内禁止备孕。