多囊卵巢病的特点是雄激素高，所以要尽量吃含雌激素高的食物，这样有助于对抗雄激素。含雌激素高的食物，一般像豆类、豆制品尤其黑豆熬制的豆浆，都有助于补充雌激素，每天可以当水喝，多喝豆类豆浆，然后像蛤蟆油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。
多囊卵巢患者在平时饮食生活当中可以多吃黑豆、大豆类的食物，也可以多吃藕片，这些都能够保养卵巢。但是如果是多囊卵巢，是不能单单依靠食物治疗，需要及时的进行科学正规的治疗。
多囊卵巢综合症可以多吃一些含雌激素的食物来促排卵，多囊卵巢综合征是常见疾病，目前病因不明。主要表现为是一种卵巢增大并且含有很多小囊泡，同时伴有雄激素水平增高、不能排卵。建议要去正规大医院慢慢治疗。多囊卵巢综合症目前治疗比较困难，目前主要是使用一些促排卵和调节雌孕激素的药物。药物治疗效果不理想，可以考虑手术。
禁用甜食：包括巧克力、咖啡、冰淇淋、饮料等，这些绝对禁止食用；升糖指数比较高的水果：如常见的西瓜，猕猴桃；控制主食：主食的升糖指数非常高，所以主食也要进行控制，但是主要是控制精细的主食，而不是粗粮，粗粮相对来说对于血糖的影响会少一些，但是总量也要进行控制。
多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主，例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类，不要食用辛辣、生冷的食物，很容易影响药效，从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理，多休息。
多囊卵巢期间应该吃一些牛奶鸡蛋，多吃蔬菜水果和一些有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食，平时应该要保持乐观情绪和充足睡眠，注意控制体重，多运动，要吃清谈的食物。