宫颈糜烂是不会自愈的，平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，做好定期复查。
治疗期间避免吃辛辣刺激的食物，注意好个人卫生勤换内衣，不用给自己压力，放松心情，有助于治疗。当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替后由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄，甚至可贵。应该去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。
宫颈糜烂一般没有明显的自我症状。严重时常表现出白带增多、黄色、白带中混有血丝，或同房时有少许出血，往往不被引起重视。长期不治疗还会引起慢性宫颈炎，有不孕和癌变的危险。
一般情况下，得宫颈糜烂可能是以下原因导致的：
宫颈糜烂是指子宫颈表面出现的糜烂，在雌性激素的作用下，宫颈柱状上皮从宫腔里往外运动，形成了一种糜烂样的圆柱形上皮，目前医学上称之为宫颈柱状上皮异位。青春期女性体内的雌性激素升高，且存在于子宫颈柱状上皮的异常，且区域较大，从而导致得宫颈糜烂。建议患者及时就医检查，确定得宫颈糜烂后，需要及时治疗。
宫颈糜烂分为生理性以及病理性，需不需要治要根据具体原因来进行判断。
如果是属于生理性宫颈糜烂，不会给患者带来不适，是不需要进行治疗的，以及口服避孕药造成宫颈外观糜烂的，也是不需要进行治疗的，如果是慢性宫颈炎症引起的，患者就需要到正规医院进行检查，查明具体病因做到对症治疗，患者平时要多注意外阴的清洁卫生。
