女性有子宫肌瘤儿是完全可以吃鸡肉的，公鸡母鸡都是可以使用的，并不会对女性的子宫和子宫肌瘤产生影响不过有子宫肌瘤的女性，不要吃含雌激素高的食物比如像一些豆制品，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要确诊出肌瘤的实际生长位置和大小。
子宫肌瘤应该忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、菠菜，大白菜，甘蓝，白酒等刺激性食物及饮料。禁食水果有：桂圆、荔枝，红枣、香蕉等，还有阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
患上子宫肌瘤后是可以吃小米粥，吃了小米粥也不对子宫肌瘤产生影响。因为小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，胡萝卜素，维生素B1等，还含有丰富的铁。胃口不好的人或大病初愈后喝小米粥好，因为好消化。小米具有滋阴养血的功效，帮助体力的恢复，因此是可以长期坚持喝小米粥的，还可以增强身体自身的抵抗力，有利于疾病恢复。
得了子宫肌瘤还是可以吃土豆的，子宫肌瘤的形成与饮食有很大关联，子宫肌瘤饮食不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，做好定期复查。
子宫肌瘤手术休息的时根据实手术的方式来决定。如果行，腹腔镜下子宫肌瘤剔除术，术后休息两周就完全可以恢复了，如果是经腹子宫肌瘤剔除或者是子宫切除术，则需要休息4个星期。具体情况要根据手术时的难易程度，子宫肌瘤微创手术，一般休息一个月左右。微创手术，创伤小，恢复快，一个星期左右就可以出院，一个月左右可以上班。术后注意饮食清淡，营养均衡，不吃生冷辛辣刺激性的食物一个月以内禁止性生活和盆浴，注意个人清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁和干燥。注意作息规律，避免熬夜，术后一个月复查。以后每隔三个月或者半年或者一年复查一次。手术方式以及病人身体的耐受性，来衡量。