本病是受激素影响而发生的疾病，故主要采用激素治疗，对激素治疗无效或病情较重时用手术治疗。激素疗法主要有服用雄性激素、假孕疗法以及假绝经疗法等，若药物治疗效果不明显，可采用手术治疗，根据不同的病情及目的，可以选择的手术方式有保守手术、半保守手术等。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位是因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长导致，可采用中药治疗，手术治疗，药物治疗等方法，药物治疗可服用激素类药物，可令异位子宫内膜组织萎缩，从而达到治疗目的。
子宫内膜异位保持适当的活动。注意休息和饮食，保持心情愉快。子宫内膜异位症的治疗方案，因病情的轻重，病人的年龄和生育情况而有所不同。如病情较重，或表现为重的痛经，或盆腔检查发现有肯定的内膜异位结节，需要采取药物或手术治疗。
子宫内膜异位症常见于严重痛经、遗传性痛经或不孕的女性，建议有此类病症的女性进行子宫内膜异位症的筛查。子宫内膜异位症可以通过医生触诊、超声、CT及核磁等方法检测出来，也可通过检测肿瘤标志物的方法检测。应注意与卵巢癌、输卵管卵巢炎块、直肠癌等相鉴别。
子宫内膜异位危害的特征为渐进性痛经，伴有不孕，月经不调，子宫内膜结节、直肠凹陷结节或粘连，或卵巢粘连在盆底时，均可产生性交痛，手术治疗：根据手术范围的不同，可分为保留生育功能、保留卵巢功能和手术。