一般情况下，避孕效果较好的是放置宫内节育器。
宫内节育器是一种主要避孕方式，它主要通过扰动受精卵的着床而实现避孕。但是这种方式存在一定的弊端，比如对女性的生育要求比较高。如没有生育要求的女性，也可口服短效避孕药避孕，第3代短效避孕药副作用小，且定期服用能有效抑制排卵，取得良好避孕效果，平时同房时也需要做好避孕措施。
怀孕36天通常采用人工流产手术的方式较安全。
人工流产手术在手术过程中是可视的，借助仪器可以观察宫腔内的情况，避免操作过程中子宫穿孔和漏吸，减少发生流产不全的情况。人工流产手术后要多休息，不要在术后半个月内剧烈运动，建议一个月内不要同房。术后观察流血的情况，若超过一周还在流血且还有血凝块，建议及时就医。平时要勤换卫生巾，注意卫生，防止感染。
普通人流最好最安全。
普通人流不像无痛人流那样会打麻药，普通人流虽然比较痛，但是不会给身体造成影响，同时也不会造成意外情况发生，它不仅做的非常干净，而且恢复时间也非常快，不会影响到正常生活时间，所以要做人流的女性朋友们，可以选择做普通人流，不过最好的方法是，在同房时做好避孕措施，避免给女性带来不必要的伤害和麻烦。
一般情况下，人流指人工手术流产，药流指药物流产，一般没有哪种更好的说法。如果女性需要进行流产，怀孕时间在49天内，一般可以选择药物流产，如果患者药物流产不全，还需要在医生的指导下进行刮宫术治疗。如果女性怀孕在70天之内，一般可以选择人工手术流产来进行治疗，能够清理子宫的残留物。如果女性怀孕超过70天一般需要选择进行引产治疗。另外，建议女性在流产后可以适当的进行休息，避免剧烈运动。
宫腔镜下进行清宫手术是安全的。宫腔镜清宫是目前来看比较先进的手术方式，相比于之前人流的盲刮，对于患者的身体伤害大大减小，而且进行麻醉也无需特别担心。宫腔镜进行清宫通过宫腔镜更容易看清宫内情况，准确取出胎囊和残留物，清理干净，一般是在麻醉的前提下，通过探针探测宫腔，然后用负压吸引器将胚胎组织吸出，快捷高效。
断奶后多久才完全退奶，这要根据每个人的情况不同，退奶的时间也各不相同。生产后的妇女断奶半月后奶水就会逐渐减少停止分泌了，要想完全没有乳汁分泌，往往需要两个月左右的时间。
