一般宫颈肥大要注意做好私处清洁，每日两次用热水冲洗，在同房前和之后要清洗阴道，避免病菌入侵，平时要少食用辛辣刺激的食物，以及生冷的食物、油腻的食物，要定时到正规的医疗机构进行检查，排除体内的疾病风险。建议到正规的医院做个全面的体检，在医师的建议下进行治疗，轻微的子宫颈肥大可以通过口服药物来进行控制，但是如果不能很好的控制，病情会恶化到2度或更高的程度，就必须进行外科治疗。
通常情况下，宫颈肥大患者吃宫颈肥大患者吃高维生素、高蛋白、清淡易消化的饮食为主，应注意膳食多样化宫颈肥大的患者还应适当进食瘦肉、鸡蛋等优质蛋白饮食，还可适当进食新鲜水果蔬菜如胡萝卜、茄子、西红柿、白菜、橙子、苹果、猕猴桃等维生素丰富的食物。
应避免食用辛辣刺激、油腻高糖的食物及饮料，如辣椒、烧烤、奶油蛋糕、奶茶、酒等。
用过的盆浴毛巾，床单被褥，内裤等一切会接触到阴部的物品应经常用高温水清洗，杀毒，避免对身体造成不利的影响或使病情加重，不要使用尼龙等纤维制成的内裤，在生病间一定要穿着质量好的棉质和宽松透气良好的内裤，平时也要注意经常用热水清洁阴部，避免给细菌有机会乘机侵入，使病情更加严重。
有宫颈肥大需要注意性生活和月经期的干净卫生。
一般患有宫颈肥大的患者是没有明显的病理现象，宫颈肥大是由于慢性炎症的长期刺激，从而引起局部组织发生增生。是需要患者每间隔一年的时间进行一次TCT和HPV检测，以便观察是否存在恶化的倾向或者HPV病毒的感染。另外还需要注意经期以及平时性生活的卫生，以免造成症状恶化。
不可以吃辣的、油多的东西。要吃脂肪小的，蛋白多的东西。在平时的时候要吃水果和蔬菜。吃东西要均匀，这样可以使自己的抵抗能力增加。在饮食方面不仅要对饮食的调节注意一下，还要对那些体质弱的，营养不良的，还有很多的慢性疾病的病人要进行很好的注意。
宫颈肥大做检查前需要保持阴部卫生，3-7天内禁止性生活，不吃辛辣的食物，不吃带有发性的食物，目前可以通过阴道分泌物检查、病菌培养、宫颈刮片检查、阴道B超检查了解病情。
