吃红枣是容易生痰的，红枣味甘性温，主要用于补中益气，养血安神。红枣属性属寒，会在体内造成湿气凝结，而且红枣味道甜，多食的情况下会导致湿热聚集于体内从而形成多痰的症状。
可以吃一点消炎的和止咳化痰的药物治疗，如果咳嗽的很厉害，还可以到医院做超声雾化器。平时多吃香蕉，苹果，芒果之类的水果。嗓子有痰液应该是支气管炎或者是咽喉炎引起的。
如果患者出现咳嗽，咳痰，发热等情况，应用药物效果不好，可以选择进行痰检。痰检包括痰培养加药敏试验，如果出现有致病菌，通过痰培养检查，可以明确针对的敏感菌。痰液常规检查，观察痰液的颜色，性状，测定痰液的量。
按年龄选择合适的吸痰管及负压值，先试吸若鼻腔、口腔、气管插管需同时吸痰时，先吸气管插管再吸鼻腔和口腔将吸引管插入外鼻孔，先向上用力直到吸引管通过鼻中隔，然后向下用力，插入时无负压。
一般情况下，婴儿嗓子有痰可以采取以下办法推拿。具体分析如下：
用大拇指指尖，在内劳宫到手指根部2/3的位置作圆圈，推300次；用拇指拇指指尖按摩宝宝手掌外侧的手掌根部，按摩一分钟左右；用拇指指腹在肋骨中央的膻中穴上按一分钟；用掌根按宝宝的中脘穴按摩一分钟左右。用拇指在大腿丰隆穴位上按摩2-3分钟。一般可以缓解。
有痰没痰不影响，出现干咳嗽、无痰，考虑是上气道炎症的原因，即使有少量的痰液，也不会太粘稠，而且痰容易咳出来，出现咳嗽、痰多，一般见于下呼吸道感染，而且痰液比较粘稠，痰量也比较多。