去除胎记后在饮食上要以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。做完手术之后局部的皮肤可能会受到损伤，一定要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，对皮肤的恢复是有一定的帮助，但是不要吃刺激性较强的食物。平时要注意做好防晒措施，避免形成色素沉着。
目前最常用的疗法，就是激光治疗法，它的效果明显，不会留下什么疤痕。也不要过于的担心，而且胎记是从小就存在的，也并不会影响到正常的身体健康，而且不在显眼的位置，不要太在意。
激光的方法可以去除胎记，对皮肤的伤害较小，效果比较理想。面部出现胎记，会影响个人的形象，可以到医院做激光治疗，激光是利用光热效应，作用于皮肤表面，使皮下的黑色素分解，随着身体的新陈代谢排出体外，从而达到去除胎记的效果，去除后皮肤比较娇嫩，一定要做好护理工作，以免发生感染。
消除胎记一般采用激光治疗法，效果比较明显。根据属性以及外观，针对胎记选择不同的处理方法。胎记不突出，皮肤表面，呈咖啡色、紫棕色、棕色、红色等，这种胎记可以通过不同的激光手段去除。一般需要五个以上的治疗周期，去除后几乎没有残留痕迹，治疗效果很好。严重的情况下想要去除胎记，必须去有资质的专业医美机构，医生会制定安全可行的医疗方案。建议求美者治疗后要注意防晒，涂抹防晒霜，少吃色素沉着较深的食物，避免色素沉着。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
