手术治疗和激光治疗是消除胎记最好的方法，目前最常用和有效的治疗方法就是根据胎记的不同形态选择合适的治疗方法。
如果患者的胎记是平的，颜色是褐青色、咖色或者红色的，这种胎记一般可以通过激光去除，而且也不会留下疤痕，如果胎记是黑色或者褐色的，一般就需要手术切除。手术切除虽然会留下疤痕，但效果也比较明显，患者在术后要注意皮肤的护理。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
身上的胎记的话，要去除也是可以去除的，可以采用一些手段和方法，胎记的影响也不是很大，只是不要在一些太明显的部位，可以通过一种激光手术进行治疗，去除的效果也是比较好的。
这个现在来说主要还是通过相关的检查之后，进行一些手术激光的治疗方法，一些外用的药物或者是吃药都不能够达到去除的作用，副作用肯定还是会有一些的，治疗的时间看什么样的来定多长。
就是外界环境因素，比如现在的污染比较严重，因受到外界污染环境的刺激后，会有不同的反应方式，有的会出现胎记，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。