预防腋臭小窍门就是平时要注意保持个人卫生，尽量让腋窝处于干燥状态以减少细菌滋生，运动后要立即洗澡，勤换洗衣物，尽量选择宽松舒适的衣服，要养成良好的饮食和作息习惯，尽量少吃油脂太高和辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。适当的进行运动，调节胃肠功能，养成定时排大便的习惯，排除体内毒素，局部使用止汗芳香剂，可以有效的预防腋臭。
腋臭是由于大汗腺排出的汗液被皮肤表面的细菌分解而产生的臭味儿，所以预防腋臭主要是保持皮肤干燥，尤其是腋窝，乳房等部位的清洁工作，一定要做到位，平时剧烈运动后及时的洗澡，每天用肥皂清洗，必要的时候可以剔除腋毛，勤换衣物，经常淋浴，不要吃辛辣刺激食物。
腋臭是由于个人毛囊分泌物，旺盛导致的，可以去医院外科进行检查，多注意观察平时饮食要注意忌辛辣刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意局部卫生，每天用清水清洗擦拭。
有腋臭可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：有腋臭可能是臭汗症造成的，臭汗症是汗腺分泌液具有特殊臭味或因汗液及皮肤表面污物被分解而释放出臭味的一种疾病。患者可以在医生的指导下使用五香丸、甘露消毒丸、清胃黄连丸等药物进行治疗。
2.手术治疗：患者出现有腋臭的情况，可以通过电解法、切除术、搔刮法等手术方法进行治疗，能够减轻患者的症状。
激光除腋臭多数会出现疼痛症状，疼痛并不是很严重。腋臭多数是长期不良的个人卫生习惯造成的，弱视经常生活在闷热的环境中或者是经常剧烈运动，也可能会导致局部排汗形成腋臭。通过激光手术的方法能够将大汗腺液破坏达到良好的效果，但是手术时会对皮肤造成损伤，产生不同程度的疼痛。
不完全统计，腋臭粉对腋臭的根除率达到92.5%，是目前市场上最有效的除腋臭产品。因腋臭的产生原因不同以及程度差别，需要使用半月清腋臭粉的时间也有相应的差别，对因青春期大汗腺异常分泌引起的非遗传性腋臭，使用1-2盒就可以达到较好的效果，而对于遗传性腋臭，特别是较长时间的重度遗传性腋臭，需要使用较长时间。