注意皮肤卫生清水清洗面部，毛囊炎明显可局部外用消炎的药膏涂抹消炎。平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。注意清淡饮食，防止辛辣刺激的食物造成毛囊炎加重。
毛囊炎病人在饮食上应该注意避免食用辛辣食物、酒类因为这些食物会刺激毛囊，另外油性的食物也应该尽量的少吃，比如说油炸的食品，还有腊肉之类的油腻性比较高的食物，尽量的少吃。
毛囊炎的话刺激性的食物不能吃，还有一些刺激性的佐料也不能吃，比如饭菜里面有：葱、蒜、花椒、辣椒都是不可以吃的。油腻，油炸性和含热量高的食物，应该以清炖或者清蒸的食物为主，记得要多吃水果这是不可缺少的。
毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。
毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。主要病原菌为葡萄球菌。诱因有不清洁、搔抓及机体抵抗力低下等。好发生于头部、前胸、后背等。
毛囊炎的表现起初为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮，然后迅速发展演变为丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，干燥结痂，经一周的时间痂皮脱落而愈，有的可反复发作多年不治愈发现毛囊炎应该及早进行抗感染治疗，注意保持皮肤的清洁。