通过注意安全、正确护肤等可以避免胎记的形成。
1、注意安全：孕妇需要避免发生腹部碰撞，碰撞可能会使胎儿的毛细血管破裂，从而形成淤血，增加胎记发生的可能。
2、正确护肤：孕妇需要避免使用含有金属成分的护肤品，尽量减少使用化妆品，避免有害物质通过皮肤，进入血液循环，进入胎儿体内，导致色素聚集，产生胎记。
人一出生可能会长有各种各样的胎记，有绿色的，有棕色的，也有灰色的，但是白色的胎记较为罕见，一般不会对身体有太大影响，但可能会有并发症，对人体有一定危害。
白色胎记是一种皮肤上的黑色素缺乏，也称脱色素性母斑，白色胎记是没有被阳光照射的，如果只是单纯的白色胎记，并不会对人体的健康造成严重的损害，最多只是会影响外表和形象。但白色胎记的并发症是非常严重的，结节硬化症是伴随着白色胎记而出现的并发症，结节硬化症是一种早期症状，包括皮脂腺瘤、婴儿智力低下、癫痫。
同位素治疗，胎记清除，中药外敷，激光扫描仪。激光扫描仪是消除胎记的最佳方法。
一般情况下，胎儿脸上有胎记可能是遗传因素造成的。具体情况分析如下：
人类在进化过程中，染色质会发生突变，这种突变会影响到皮肤，从而形成胎记。不良的生活习惯，比如饮食不规律、暴饮暴食、生活不规律、经常熬夜等，都会导致胎记的形成。胎记也有可能是由于病变部位的神经缺乏，导致毛细血管扩张充血而形成红色胎记。
手术治疗和激光治疗是消除胎记最好的方法，目前最常用和有效的治疗方法就是根据胎记的不同形态选择合适的治疗方法。
如果患者的胎记是平的，颜色是褐青色、咖色或者红色的，这种胎记一般可以通过激光去除，而且也不会留下疤痕，如果胎记是黑色或者褐色的，一般就需要手术切除。手术切除虽然会留下疤痕，但效果也比较明显，患者在术后要注意皮肤的护理。
胎儿有胎记的几率不大，一般不会超过10%。
胎记可以分为血管型和色素型，包括太田痣、先天性色素痣、蒙古斑、海绵状血管瘤等。胎儿出现胎记的情况较为少见，有胎记的几率也较低，一般不超10%。但是，如果父母一方有胎记，胎儿有胎记的可能性会变高，但也不会超过10%。因此，孕妇和家属不用过于担心。
建议孕妇在怀孕期间保持愉快的心情，注意补充营养，保持营养均衡。可以适当多吃葡萄、胡萝卜等富含维生素的食物，有利于胎儿生长。
这种毛发胎记通常需要通过手术去除。手术后，会留下一个小伤疤，和皮肤颜色一样。在后期，患者可以涂一些芦荟凝胶和软膏来淡化疤痕。一段时间后，如果你不仔细看伤疤，你就看不清楚。这是去除毛发胎记的唯一方法。
