长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃的中医辨证大多是由体内湿热、气血不足、肾虚等原因引起的。可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等具有补肾、生发和乌发作用的药物。食物调理平时多吃蔬菜和水果，避免熬夜，规律生活，均衡饮食。中成药可通过服用胶囊等进行调理。
斑秃这种脱发性疾病相对来讲还是很容易治愈的，所以无所谓有无特效药，各种方法几乎都可以治愈，只是起效迅速和缓慢的差别而已。一般常用的是皮损处局部注射糖皮质激素，每隔一个月注射一次，性价比非常好。
斑秃的原因有精神原因和自身免疫原因，可以进行药物治疗。
如果长期休息不好，熬夜和精神压力过大会导致患者免疫力下降，进而容易出现斑秃的情况。还有部分有免疫系统疾病的人，也会出现斑秃的症状。虽然斑秃大多有自愈倾向，但部分病例反复发作，一般可以通外用药和内用药进行治疗。
建议同时患者要保持健康规律作息，放松心情，不要过于劳累，多补充营养。
斑秃，精神因素是重要的诱发因素，过度劳累，睡眠少，紧张、焦虑等造成免疫功能低下，诱发斑秃。许多感染因素如病毒感染如流感、带状疱疹、梅毒、真菌感染等疾病，引起免疫力下降，也会诱发斑秃。
斑秃的原因多见于毛囊免疫豁免或不良心理情绪所致，应对症治疗。具体分析如下：
1、毛囊免疫豁免：即患者身体出现免疫紊乱的情况，毛发受免疫细胞长期攻击，可能会导致毛囊结构发生变化，使毛囊细胞凋亡，从而出现局部毛发生长缓慢甚至停止生长的情况。建议患者在正规医生指导下使用药物调节免疫，同时也可接受植发手术治疗。植发手术将健康的毛囊进行移植，能够促进局部毛发的生长，对于改善斑秃效果较好。
2、不良心理情绪：如果长期情志不调、精神负担加重，可能会引起身体激素调节失衡，进而导致头发脱落形成斑秃。平时应注意控制个人情绪稳定，可联合抗抑郁或抗焦虑药物治疗。症状严重时，植发手术也能够显著改善因不良心理情绪所致斑秃，但在手术后应多加休息，不要剧烈运动，以免影响头部毛囊的恢复。
