腋臭可以通过自测来判断。
如果用手去摸腋下，有异味出现，这是狐臭的第一种表现。腋下有汗液粘稠、异味、发黄，是第二个症状；运动后出汗后有比较咸的味道，这是狐臭的第三种表现；有没有乳白色或淡黄色的气味，这是第四种鉴别症状。
家族史，外公外婆，外公外婆，父母，兄弟姐妹，姑姑，姨，婊兄弟姐妹，有没有腋臭，有没有体臭。观察自己的内裤腋下是否有发黄或褪色的现象。检查耳蜗（耳屎）是不是属于糖耳油（类似中耳炎）的湿性粘糊性的，也有少量的病人会有粉红色的味道。用清洁的毛巾和纸用力擦拭腋毛，辨别气味，加热后最好。腋毛处有没有异常油脂或者粘稠的液体，或者头发有没有发霉的分泌物粘连。
一般情况下，腋臭治疗以保守治疗为主、手术为辅。
如目前腋臭气味还不是很重，可临时采用药物保守治疗，平时应注意个人卫生，每日温水搓揉腋下，再用狐臭液喷洒腋下等方法，1天或3天1次，就能缓解气味。但是如果患者身上出现了臭汗味，气味特别重，保守治疗无效，则推荐去医院进行微创腋臭手术、激光腋臭手术或腋下大汗腺全切手术。手术后应经常更换药物，创口未愈合之前不剧烈活动，以防创口破裂，不食刺激性食物，创口不沾，以防感染。
目前治疗腋臭的方法包括黄金微针，大汗腺刮除术，脂肪抽吸术，热频消融术，肉毒素注射，激光以及一字型切口大汗腺刮除术和内窥镜下大汗腺刮吸术。
前六种都是在盲视下进行手术操作，大汗腺的清除可能不会很干净，虽然瘢痕减轻，但术后复发几率高。而一字型切口是对既往传统手术方式的改良，即减小瘢痕，又是在相对可视的情况下进行手术操作。而内窥镜的引入，更是保证了大汗腺清除的彻底性，提高了手术效果。
目前的治疗方法都是追求切口小，恢复快，术后对生活质量影响小，建议患者遵医嘱选用合适方法进行治疗。
一般情况下，治好腋臭，可以采取药物治疗、手术等方法进行治疗。
1.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用腋臭粉、乌洛托品溶液、甲醛溶液等药物进行治疗。
2.手术：腋臭的治疗关键是抑制或直接破坏汗腺，治好腋臭，可以选择传统的大汗腺切除术、微创手术、激光等手术方式。其中传统的大汗腺切除术，虽然有一定的创伤，但术后效果稳定，一般不会复发。
对于腋臭的治愈，中度和重度的病人，一般都是外科手术。手术方式有刮吸法、小切口直接切除汗腺等。二者的汗腺切除率分别为80%和90%，且存在个体差异。采用直视下直接切除术治疗效果好，但术后恢复时间略长。
如果症状较轻，外用药物可以暂时掩盖气味，也可以用药物来控制汗腺的分泌，缓解臭味。但通常来说，非手术和外科手术是改善长期效果最好的办法，一般采用激光治疗，一般要2-3次以上才能得到明显的改善。