痤疮应注意哪些食物

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痤疮患者不能吃哪些食物得了痤疮应注意哪些呢?哪些食物不能吃,我平时比较爱吃,什么都吃,该注意什么呢?我的皮肤比较油,平时又贪吃,所以常会诱发痤疮,有什么办法吗?
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驻站医生10
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我们要了解痤疮的性质。痤疮一般都以长在脸上为主,也有的是在背部和肩膀处,极少数是发生在其他部位的。油性皮肤是比较容易得痤疮的一类人群,刚开始并没有明显的症状发生,只有当痤疮发炎的时候,才会有刺痛或触痛感。痤疮在青春期过后一般都是会自动痊愈的,但少数人只是症状稍微减轻。建议患者尽量避免辛辣的食物,如辣椒、葱、蒜等。这都是一些性热食品,吃了以后特别容易引起上火,对痤疮是很不利的,少吃油腻的东西,常见的有:猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等,这类食物的热量很高,吃了会产生大量内火,不要吃有腥味的如海鲜等类,这都是些“发”物,会引起部分人群的过敏,导致病情加重难以恢复,另外,补品、高糖和刺激性的饮食也是要尽量避免的,这对痤疮都没有太大的益处。
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忌高脂类食物。痤疮的部分成因是由肥甘而引起。如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。忌高糖食物。摄入高糖食物后,会使皮脂腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物。如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

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对于玫瑰痤疮患者,要避免食用肥肉、甜食、生冷、不易消化、高卡路里、不易消化的食物、零食等。
如果是有慢性的胃肠炎,要注意饮食要有一定的规律,要注意多吃一些有营养的东西。平时可以食用一些蔬菜、瓜果、牛奶、鸡蛋等,饮食要多样化。另外,可以吃些干果,以保证大便畅通。另外,还有一些环境的影响,比如日晒雨淋、热风、刺激的化妆品等。

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痤疮强调饮食治疗,饮食治疗主要与患者体质有关。
如果中医辨证为阴虚内热、痰热郁结、肺胃湿热型,主要避免辛辣或油炸等热性食物,包括油炸鸡翅、油炸鸡腿、烧鹅、烧鸭、酒、水煮鱼、水煮肉等。另外,湿性食物也尽量少吃,如茄子、笋等湿气较重食物,如果中医辨证为虚寒体质,建议患者不要吃寒凉食物,包括冷饮、螃蟹、冰冻西瓜、冰冻果汁、冰冻可乐等。

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痤疮又称青春痘,好发于青少年,临床表现为黑头、白色粉刺到炎症性的丘疹、脓包、结节、囊肿或者是凹陷性的疤痕。在饮食上,很多食物或者是不良的饮食习惯会加重痤疮,需要忌口,比如辛辣刺激、海鲜类、油腻类的食物,像麻辣火锅、葱姜蒜等,还有油炸的食物,比如肯德基、麦当劳,还有甜食及纯牛奶等。建议在痤疮时尽量不要食用。

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痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。
痤疮是一种皮肤疾病,主要是因为体内的雄性激素分泌过度,引起的皮肤毛孔阻塞,以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等,在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物,都可能会诱发痤疮,所以要注意饮食调理,尽量食用新鲜蔬菜水果,多喝水,戒烟酒,能帮助痤疮恢复。

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玫瑰痤疮忌口的食物有生冷辛辣刺激的食物。
玫瑰痤疮是发生于面部的慢性炎症性皮肤病,多发生在30~50岁的中年人,女性多于男性。患者应该忌生冷辛辣刺激的食物,以如辣椒、大蒜、麻辣烫、螃蟹、冰淇淋等,这些食物容易导致炎症加重不利于皮肤恢复。
建议患者及时就医,在医生的指导下对症治疗。治疗期间,要多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,清淡饮食。

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