如果身体条件允许，定期锻炼，但我们应该根据自己的身体条件来锻炼，并决定锻炼的类型、强度和时间。年龄越大，尽量选择一些比较温和的运动，比如散步，稍微出汗来达到目的，一步一步地，直到身体不觉得累，可以承受。
目前需要考虑是一个过敏性皮炎，主要是由于个人属于过敏体质，并且接触了相关的过敏物质所导致的过敏症状。所以需要注意局部皮肤的清洁卫生，避免接触过敏原，在治疗上可以使用抗过敏的药物治疗。
皮炎病的病因与神经系统功能障碍，大脑的兴奋与抑制平衡失调有关。如精神神经因素（包括情绪波动、过度紧张、疲劳、睡眠不佳等），饮食（包括饮酒及辛辣食物）、胃肠功能障碍（包括消化不良、便秘）、内分泌失调以及毛织品、化纤衣服等刺激诱发瘙痒。
皮炎会痒的，所以尽量不要用手去抓挠，有的皮炎起的小疙瘩，像小米粒儿一样，很痒，皮炎不会传染的。湿疹问题是由内外因素相互作用引发的一种炎症性皮肤病，其临床特点为皮疹多样性，有渗出倾向多对称分布自觉剧烈瘙痒，病情易反反复复可多年不愈。
宝宝皮炎的治疗方法和大人基本相同，不过孩子的皮肤过于薄嫩，用药方面需要注意柔和不要使用刺激性药物损伤皮肤。治疗方面首先要确定是感染性皮炎还是非感染性皮炎，如果是感染性的需要先控制感染再治疗，如果是非感染性皮炎需要采用系统药物治疗。
