激光手术以后一般避免紫外线的照射，不然非常容易引起色素的情况存在的，少吃红烧和酱油食物的摄入，多吃含糖食物，葡萄糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。可多吃水果，既能补充葡萄糖，又能补充维生素。
激光去胎记是非常安全的一种方式，不会对组织、神经有任何影响。但祛胎记之前需要先了解胎记的性质和深度，才能制定相应的、治疗方案。激光后一般5-7天会结痂，待痂自然脱落即可。期间注意保持清洁、干燥。想要解决自己肌肤上比较明显的胎记，选择激光是目前非常不错的方式。选择激光去胎记，大家一定要选择比较正规的整形机构进行手术。
在去除胎记之后，保持治疗区域清洁，避免感染和摩擦。切记去胎记后，应该多注意防晒。此时，患者可以正确涂抹防晒霜。去除胎记部位会逐渐形成结痂，并自行脱落，不要用手去除，否则可能导致色素沉着。治疗部位会有轻微的烧灼感和皮肤轻微发红，这是正常反应，美容者不需要特别照顾。
小孩子应该是患了青色胎记，这种疾病要及早的治疗才好。使用新一代紫翠宝石激光技术治疗，这种治疗技术利用光纤传导系统，易于操作，对靶组织具有更好的选择性，只作用于病患部位，减少对周围组织的伤害。
通常情况下，患者可以通过胎记出现时间、症状表现等方面来分辨胎记，具体分析如下：
1、胎记出现时间：一般来说，胎记多出现在婴儿时期，大多数患者一出生就有胎记，也有部分患者在出生几个月后局部会出现胎记。
2、症状表现：胎记的典型症状为出生时或出生后皮肤上出现红色、紫色、青色等颜色的斑块，或者是在视觉上有像血管的痕迹，不同类型的胎记有各自的特点。部分胎记可增大变色、发痒出血；有的胎记比较光滑、平坦，还可表现为凸起、起皱等。