鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
鱼鳞病是皮肤病，可以选择皮肤病专科医院，治疗效果会更理想，才可以使更快的恢复自信。鱼鳞病是遗传性角化障碍性皮肤疾病，危及外观，对身心健康造成影响，要及时的治疗。
出现鱼鳞病可以吃鱼，没有影响，一般出现鱼鳞病可以根据病情使用药物治疗，另外可以根据病情补充维生素a治疗，也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。平时要注意饮食营养适量多吃含维生素a多的食物，注意皮肤卫生。
寻常性鱼鳞病对身体整体的健康是没有什么大的影响，主要是表现为皮肤干燥和瘙痒不舒服，严重可以口服维生素a和维生素e，大量涂抹保湿的乳液。那么在平时一定要注意有效的防晒，而且还需要注意的是一定要注意加强保湿。