灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣可以通过日常护理来预防，具体内容如下：
真菌感染可能会引起甲癣，可能导致指甲增厚、变黄。因此，可以通过日常护理来预防感染真菌。应尽量穿着透气性强的鞋袜，要及时将足部清洗干净并擦干，也要避免穿着甲癣患者的鞋袜。此外，如果家中有喂养宠物，也应当定期给宠物清洗身体，以免出现真菌感染。
可以预防。可以保持通风良好，养成良好的个人卫生习惯。甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用，或者手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同等待完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚指甲大约要300天，所以灰指甲必须要有耐心。
灰指甲患者预防传染可从积极治疗灰指甲，做好日常护理等方面进行。
1.治疗灰指甲：灰指甲患者通过应用抗真菌药物，如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，能够杀灭致病菌，抑制真菌的复发，不仅可改善灰指甲症状，还有助于降低真菌活性，减少其传染的概率。
2.做好日常护理：平时要穿透气的鞋袜，避免足部长期处于出汗的状态。在与他人接触的过程中，保证患者手足部位的清洁干净，尽量避免共同水杯、脚盆、毛巾等物品。通过切断其传播途径，可达到较好的预防效果。
灰指甲对人体也没有什么严重危害，如果灰指甲严重了，有可能会继发皮肤细菌感染。预防主要避免接触为主，有灰指甲的人就不要共用脚部接触的物品，比如说拖鞋袜子，洗脚盆，擦脚布等。
通常情况下，灰指甲在治疗期间可以适当忌口，有利于病情的康复，降低复发风险。
一般来说，灰指甲患者需要避免吃一些会引起皮肤过敏的食物，同时也需在疾病的治疗期间减少刺激性食物的摄入，这些食物对于灰指甲的治疗有一定的影响。除日常饮食禁忌外，灰指甲的患者还应对症用药治疗，建议患者到正规医院进行真菌镜检，再通过抗真菌药物对症治疗，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药含有聚维酮碘和阿司匹林成分，能够渗透甲板，杀灭甲下深层真菌且抑制真菌再生，改善灰指甲不适症状。而对于较为严重的患者，则可联合口服抗真菌药物进行治疗，联合用药后效果较优。
