可以多吃芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。
毛囊炎原因主要是皮肤的油脂分泌物多，导致了毛囊的堵塞，所以出现了炎症的感染，所以一旦发现有异常的情况下还是需要尽快的做治疗，这段时间不要吃辛辣的食物。预防病情出现加重。
毛囊炎起因通常是平时不注重头皮部位的卫生以及自身免疫力低下的原因，一般可以通过涂抹夫西地酸软膏以及激光的方式进行治疗。
如果患有毛囊炎的情况，通常会导致头皮部位出现小疱疹的情况，因此在治疗期间要注意头皮部位的卫生以及护理，同时也要避免使用刺激性的洗发水，加重毛囊炎的症状。
在日常生活中也要饮食清淡，多喝水。
引起毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤都有可以引起毛囊炎，病人可以使用一些药物进行治疗。
毛囊炎去正规医院皮肤科治疗就可以，毛囊炎多发生于头颈部、臀部、外阴部等部位，这是一种细菌性的皮肤病，是由于金黄色葡萄球菌所致。皮损初起为粟粒大红色毛囊性丘疹，顶端化脓形成小脓疱，分批出现，互不融合，自觉痒痛，脓疱破裂后可排出少量脓血。您现在需要在生活饮食方面多注意一些，注意局部卫生，少吃辛辣刺激性的食物。
