通过注意安全、正确护肤等可以避免胎记的形成。
1、注意安全：孕妇需要避免发生腹部碰撞，碰撞可能会使胎儿的毛细血管破裂，从而形成淤血，增加胎记发生的可能。
2、正确护肤：孕妇需要避免使用含有金属成分的护肤品，尽量减少使用化妆品，避免有害物质通过皮肤，进入血液循环，进入胎儿体内，导致色素聚集，产生胎记。
胎记是胎记的一种，因为胎记有很多种，胎记和胎记是不同的，但是黑色素的沉积、形成、胎记，有先天和后天之分。胎记有很多种类型。几乎所有人都有，而且不止一个。如果身上有胎记或痣，应及时到医院皮肤科就诊。
胎记是药物不能去除的，必须要采取手术治疗，激光手术治疗胎记是治疗胎记比较好的方法，但是需要在18岁之后才能做，现在这个年龄不符合手术要求，平时注意不要摩擦胎记的部位，注意护理等成年以后再治疗。
胎儿有胎记的几率不大，一般不会超过10%。
胎记可以分为血管型和色素型，包括太田痣、先天性色素痣、蒙古斑、海绵状血管瘤等。胎儿出现胎记的情况较为少见，有胎记的几率也较低，一般不超10%。但是，如果父母一方有胎记，胎儿有胎记的可能性会变高，但也不会超过10%。因此，孕妇和家属不用过于担心。
建议孕妇在怀孕期间保持愉快的心情，注意补充营养，保持营养均衡。可以适当多吃葡萄、胡萝卜等富含维生素的食物，有利于胎儿生长。
这种毛发胎记通常需要通过手术去除。手术后，会留下一个小伤疤，和皮肤颜色一样。在后期，患者可以涂一些芦荟凝胶和软膏来淡化疤痕。一段时间后，如果你不仔细看伤疤，你就看不清楚。这是去除毛发胎记的唯一方法。