毛囊炎的话刺激性的食物不能吃，还有一些刺激性的佐料也不能吃，比如饭菜里面有：葱、蒜、花椒、辣椒都是不可以吃的。油腻，油炸性和含热量高的食物，应该以清炖或者清蒸的食物为主，记得要多吃水果这是不可缺少的。
具体要根据病情来定，如果病情不严重，可以适量吃鸡蛋牛肉不要吃得过多，不要吃辛辣的食物，尽量少吃热性食物，出现毛囊炎，多见于皮肤卫生不好等引起。注意皮肤卫生，也可以到医院皮肤科检查治疗。
毛囊炎病人在饮食上应该注意避免食用辛辣食物、酒类因为这些食物会刺激毛囊，另外油性的食物也应该尽量的少吃，比如说油炸的食品，还有腊肉之类的油腻性比较高的食物，尽量的少吃。
毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。主要病原菌为葡萄球菌。诱因有不清洁、搔抓及机体抵抗力低下等。好发生于头部、前胸、后背等。
毛囊炎的表现起初为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮，然后迅速发展演变为丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，干燥结痂，经一周的时间痂皮脱落而愈，有的可反复发作多年不治愈发现毛囊炎应该及早进行抗感染治疗，注意保持皮肤的清洁。
毛囊炎是一种红色毛囊性炎性丘疹，通常与金黄色葡萄球菌或白色葡萄球菌感染有关。多发于成年人头部、颈部、臀部等。
轻者表现为瘙痒或疼痛。皮损初期有针头大小的红色丘疹，逐渐发展成颗粒较大的脓疱，中心有毛发、周围有炎症性红晕。脓疱破溃后排出少量的脓血后结成黄痂，脱痂后可痊愈，但易复发。此外，还有慢性毛囊炎或突发性毛囊炎，发生于头皮，预后会导致毛发脱落或瘢痕。瘢痕疙瘩性毛囊炎好发于颈后，呈乳头状增生性瘢痕结节。