通过注意安全、正确护肤等可以避免胎记的形成。
1、注意安全：孕妇需要避免发生腹部碰撞，碰撞可能会使胎儿的毛细血管破裂，从而形成淤血，增加胎记发生的可能。
2、正确护肤：孕妇需要避免使用含有金属成分的护肤品，尽量减少使用化妆品，避免有害物质通过皮肤，进入血液循环，进入胎儿体内，导致色素聚集，产生胎记。
这块胎记是生下来就有的，对身体健康也没有产生任何影响，那说明它不是恶性质的。去除胎记现在有很多方式，如果胎记面积小的话，可以采用激光的方式。过大的话，我建议直接用手术切除。
一般情况下，胳膊上有胎记可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善，具体内容如下：
有胎记要根据胎记的部位和原因，采取相应的治疗措施。普萘洛尔、糖皮质激素等都能起到缓解胎记的作用。大的黑痣要做外科手术。还可以通过脉冲光激光、冷冻、二氧化碳激光等方法进行治疗。根据具体的情况，可以根据具体的情况选择不同的治疗方案，红色和黑色的都很好去掉，而绿色的则比较难，如果是小的，可以通过激光进行去除。
胎记在人体的任何地方都可以生长，很自然，鲜红斑痣非常难看。虽然胎记不是疼痛或发痒，但如果它长在手上等突出部位，就会严重影响美观，建议根据胎记的具体类型选择合理的治疗方法，选择在决定选择哪种方法之前，到专业医院检查并确定如何治疗。
只有通过正规医院的医疗美容手段才能够达到去除的效果，而且胎记越早去除越好，因为它会随着年龄的增长而变大，角质层也会越来越厚会增加手术的难度。建议带孩子及早的去正规的医疗美容机构进行去处。
