不用碱性洗液，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。擦防护膜：如擦指甲油要之前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
具体是不是灰指甲，需要到医院做检查化验。灰指甲是一种皮肤真菌感染导致的，又叫做甲藓。到医院做检查治疗，在感染上灰指甲时指甲会发黄，不规则脱屑，变形，增厚的症状出现，如果确诊，可以使用药物治疗。
灰指甲通常是真菌感染引起的；真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的。
这个是真菌感染的，是去医院的皮肤科看的。可以用一些外用药，早晚各涂一次，坚持用3个月的，期间不要断断续续的，用之前要把病甲削薄（去店里买削指甲刀就可以的）。这病的治疗疗程是比较久的，最短也是要3个月的，平时要规律生活，加强锻炼身体，提高免疫力是有帮助的。
是比较严重的。灰指甲是指甲的真菌感染。真菌可以侵犯甲板，引起指甲的边缘、根部或者甲面凹凸不平，指甲脱屑，分层，指甲颜色发生改变、增厚、变污浊，很影响美观。另外，真菌感染还可能引起周围皮肤的炎症反应，引起甲沟炎或者是指头炎。