皮肤过敏食疗可以吃一些马齿苋或者是蒲公英，严重时需要遵医嘱用药治疗。
吃马齿苋或者是蒲公英，有一定的药效作用，能够起到清热解毒的作用，辅助改善皮肤过敏的现象。皮肤过敏比较严重，还可能会导致严重的瘙痒症状，可以选择外用炉甘石洗剂药物治疗，也可以口服抗组胺的药物治疗，比如西替利嗪。
日常要吃一些清淡的食物，保持规律的作息。
皮肤过敏主要是服用抗过敏的药物进行治疗，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉，某些食品、污染的空气等。建议尽量避免过敏源，不吃虾、蟹等易引起过敏的食物。
皮肤过敏应该多吃一些水果和蔬菜，大枣，红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷，可有效阻止过敏反应的发生，是在皮肤过敏后吃这种东西最有效的。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
自己面部皮肤发生过敏，可以使用相应的护肤品进行调理，应该选择对自己皮肤没有刺激性的，适合于自己皮肤的化妆品。另外平时应该注意休息，避免过度劳累和焦虑，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
息斯敏对皮肤敏感有一定的疗效。息斯敏是一种高效、持久的三环类抗组织胺药。还可以用于喷嚏、鼻痒、眼部痒、烧灼感等过敏反应。但一般的抗过敏药物都有一定的副作用，比如嗜睡、乏力、口干等，不建议在工作中使用。怀孕和哺乳的女性要慎重使用，在使用其他药物前最好先向药剂师咨询。在治疗期间不要吃鱼虾、牛羊肉、辣椒等食物，也不要吃烟酒。
