湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主,可适当多食用富含维生素C的食物,比如猕猴桃、草莓、番茄等。绝对忌酒,不吃辛辣油腻刺激性的食物,少吃牛羊肉、海鲜、鱼、虾等容易引起过敏的食物。对辛辣食物、海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、芒果及坚果类等食物,需要格外注意,平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
可以多吃清凉的食物。也就是说,在冷暖的食材之间,如鱼、通心粉等,也可以根据烹饪方法,如油炸或烘焙等烹饪,会使食材变得又热又干,以减轻湿疹的症状。
宝宝患有湿疹,如果是母乳喂养的,平时要注意饮食,不能抽烟,不能吃海鲜,不能吃辛辣油腻的东西,也不能多吃甜食和发物。
1.避免抽烟和饮酒:宝宝的母亲是不能抽烟和饮酒的,因为抽烟和饮酒会使湿疹恶化。
2.避免食用海鲜,比如虾、螃蟹等,这些海鲜会让湿疹更加严重。
3.避免吃过多的甜食、油腻的食物,比如油条、麻花、肥肉、辣椒、胡椒、大葱、大蒜等。
湿疹吃清淡、易消化的食物,富含维生素的食物好得快。
1.清淡、易消化的食物:辛辣刺激的食物可能会加重油脂分泌,加重湿疹。因此,湿疹要吃清淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等。
2.富含维生素的食物:维生素有利于皮肤健康,湿疹可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
此外,湿疹还可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
湿疹与过敏及湿热都有关系,要积极用药治疗,同时要注意平时的生活及调理。平时要注意少吃辛辣刺激容易过敏的食物,少接触容易过敏的东西。如果不清楚自己对什么过敏的情况下,还可以检查一下过敏原,然后远离过敏原就可以了。