青春痘生活护理主要是注意好局部的卫生护理，同时要注意好饮食调整。在短时间内尽量避免对局部揉搓或者是抓挠，否则会造成皮肤破溃，严重的可能会出现痘坑或者是痘印。另外饮食上也要减少辛辣刺激或者是海鲜类的食物。如果青春痘的症状比较严重，需要通过激光或者是红蓝光照射的方法改善，这两种方法都能够达到很好的治疗效果。恢复期间外出是一定要注意好防晒工作，防止紫外线照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来防晒。
早期抓紧治疗是可以好的，积极做好日常的护理措施，及时到专业的医院进行治疗，抓住时间，防止病情加重而留下疤痕，在平时的饮食上要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。也要避免使用油性或粉质化妆品，水质护扶品也要慎用，切莫浓妆艳抹。睡前把妆卸干净，不要再涂抹营养霜、药膏之类的了，让皮肤充分呼吸，皮肤就能有所改善。
青春痘生活护理方法可以通过饮食调整，饮食上不能吃过于油腻或者高热量的食物，也不能吃刺激性或者辛辣的食物，在洗脸的时候使用温水洗脸，避免长时间待在灰尘多的环境中。青春痘属于一种常见的现象，患者出现这种情况可能是内分泌紊乱导致的，也可能跟不良的生活习惯或者皮脂腺分泌过于旺盛有一定的关系。如果影响到面部美白患者，可以在医生的指导下，通过激光手术的方法治疗，这样可以抑制皮脂腺分泌也能达到去除青春痘的目的。
青春痘多数要加强皮肤的清洁和卫生，还要注意饮食控制。
青春痘可能是激素水平异常引起的，还有可能是炎症刺激所致，会导致皮肤出现丘疹或者是粉刺症状，有些人还会伴有轻度的瘙痒症状，洗脸的时候可以使用温和的洗面奶进行清洗，减少皮肤的刺激，饮食上不能吃比较辛辣或者是油腻的食物，吃一些绿色的蔬菜和水果。
若是雄性激素异常等原因，可以遵医嘱口服避孕药物治疗。
初期青春痘根据病情的发展程度不同可以分为多种类型，病情严重程度不同对人造成的伤害也不同，一般病情较轻较为常见的为丘性青春痘，这种类型的青春痘主要症状表现以小丘疹为主，大小不一颜色为淡红色或是深红色，在丘疹顶端有氧化发黑的皮脂栓。
可以通过以下方式进行护理：
1.在饮食方面，不要食用太多的刺激性食物,比如:辣椒、海鲜、食品添加剂等。
2.要注意个人卫生,男生运动后一定要记得清洗脸部,有条件冲澡较为适宜。
3.出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处,建议到正规医院进行医治。
4.保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重，建议放松心情。
5.调理胃肠功能,保持粪便通常，防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一同排出,加剧青春痘。
