预防毛囊炎首先要注意个人的清洁卫生，而且还要注意饮食清淡。
毛囊炎多数是由于病菌感染或者是饮食不当的因素引起的，一定要做好皮肤的清洁工作，勤洗手，而且最好避免穿紧身的衣物。饮食方面最好不要吃辣椒以及过于油腻的食物，而且还要保证休息，尽量避免熬夜，平时尽量不要用手去挤捏皮肤。能够起到很好预防的效果。
平时还应该适当的做些有氧运动，增强体质。
通常来讲，毛囊炎是因为火热之邪瘀阻所致，所以可以采用活血祛瘀、清热消肿等药物来进行治疗。可以口服清热化毒丸和二丁胶囊。此外，肺主皮毛，毛囊炎也可能是肺热引起的，可以在大椎、肺痨等位置进行放血拔罐。此外，对于毛囊炎，可以使用一些神农草本药膏来进行改善，有清热解毒的效果。另外，要注意日常减少饮酒，避免食用辛辣食品。
中医可以治疗毛囊炎，能够起到一定的作用。
中医治疗毛囊炎可以配合医生口服清热解毒或者是排毒养颜的中成药，或者是使用中草药熬水以后，对皮肤进行清洗能够起到比较好的治疗效果。如果感觉效果不是特别的理想，也可以使用抗生素软膏治疗，比如红霉素软膏效果可能会比较好一些。
治疗期间也要注意改善饮食，在饮食上尽量以清淡为主。
毛囊炎中医是可以治的。初发时常为散在性，形状如同米粒大小，呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹，其中心贯穿毛发，周缘有炎性红晕，随后迅速变成脓疱，但不互相融合。脓疱破裂或拔去其中毛发时可排出少量脓液和血浆。
毛囊炎使用中药治疗，一定要按照疗程服用才能得到治的效果，但使用中药治疗的时候也要注意饮食，不能吃辣的。毛囊炎是一种很严重的皮肤性疾病，患有毛囊炎的初期会非常的痒，一定要注意，不能用手去抓。否则会导致大面积感染。
