随着年龄增长外出比较多，皮肤会变黑，属于正常的现象，平时要注意勤洗脸，做好卫生，外出的时候戴上帽子，平时适当地添加辅食，饮食增加营养就可以。先注意观察看看，同时加强身体锻炼。
鱼鳞病严重可能因搔抓而导致继发感染，同时还可导致视功能和听觉障碍，鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病，只是会影响形象而已。而且鱼鳞病目前还没有能够解决的办法及药物。只能去控制发展，而且现在大多数的药物也只是在改变鱼鳞病的遗传因素。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
