通过激光遮胎记最自然，去正规的医院治疗。激光去胎记是利用激光散发的光热能量作用于胎记部位的皮肤，将胎记的色素进行分解细化，然后随着自身的循环系统排出体外，从而达到去除胎记的目的。激光去胎记手术相对安全有效，术后也不会出现复发的现象，同时一般情况下也不会留下疤痕，而且手术过程中痛感也比较小，因此效果是比较理想的。建议不要吃辛辣，注意伤口卫生，注意清理皮肤，定期检查。
通常情况下，患者可以通过胎记出现时间、症状表现等方面来分辨胎记，具体分析如下：
1、胎记出现时间：一般来说，胎记多出现在婴儿时期，大多数患者一出生就有胎记，也有部分患者在出生几个月后局部会出现胎记。
2、症状表现：胎记的典型症状为出生时或出生后皮肤上出现红色、紫色、青色等颜色的斑块，或者是在视觉上有像血管的痕迹，不同类型的胎记有各自的特点。部分胎记可增大变色、发痒出血；有的胎记比较光滑、平坦，还可表现为凸起、起皱等。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
身上的胎记的话，要去除也是可以去除的，可以采用一些手段和方法，胎记的影响也不是很大，只是不要在一些太明显的部位，可以通过一种激光手术进行治疗，去除的效果也是比较好的。
通过激光治疗遮胎记最自然，效果好使胎记消失。激光是治疗胎记的主要方式，胎记的种类不同，起效的时间也不相同。最常见的黑色胎记太田痣，进行3-5次激光治疗可完全清除。首次治疗后可看到明显效果，治疗后，胎记部分皮肤与周围皮肤颜色基本一致；红色胎记可采用血管激光进行治疗，需治疗5-8次，每次治疗后可见胎记逐渐减轻。红色胎记完全治愈的几率相对较小，应及早就医，增加治愈几率。建议注意营养和饮食的正常摄入，禁止吸烟、饮酒和吃辛辣刺激的食物，注意伤口卫生，不要过早沾水。
