激光手术以后一般避免紫外线的照射，不然非常容易引起色素的情况存在的，少吃红烧和酱油食物的摄入，多吃含糖食物，葡萄糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。可多吃水果，既能补充葡萄糖，又能补充维生素。
激光去胎记是非常安全的一种方式，不会对组织、神经有任何影响。但祛胎记之前需要先了解胎记的性质和深度，才能制定相应的、治疗方案。激光后一般5-7天会结痂，待痂自然脱落即可。期间注意保持清洁、干燥。想要解决自己肌肤上比较明显的胎记，选择激光是目前非常不错的方式。选择激光去胎记，大家一定要选择比较正规的整形机构进行手术。
在去除胎记之后，保持治疗区域清洁，避免感染和摩擦。切记去胎记后，应该多注意防晒。此时，患者可以正确涂抹防晒霜。去除胎记部位会逐渐形成结痂，并自行脱落，不要用手去除，否则可能导致色素沉着。治疗部位会有轻微的烧灼感和皮肤轻微发红，这是正常反应，美容者不需要特别照顾。
想要去除胎记可以做激光去胎记，激光去胎记是利用激光产生的能量对色素组织进行分解、吞噬作用，通过多次治疗就能够去除胎记。同位素治疗去除胎记不是很好，会留下一些后遗症，植皮主要适用于较大的胎记或烧伤，必要时可以使用，但效果也不是很好。最常用的就是激光了。
胎记是可以通过激光，或是手术切除的方式进行治疗的。但是胎记也是分为好多种的，应该去专业的医疗整天机构去做个检查和设计，看具体的情况来定治疗方案。最重要的就是先暂时观察，胎记会随着宝宝的生长而慢慢消失，现在先不要去除。
