保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他人进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。
后背出现白斑病因很多，常见的几种原因如下，可以为黑素细胞或黑色素改变引起的白癜风或者炎症后色素减退斑，真菌感染引起的花斑癣，其次还有单纯糠疹、免疫原因引起的硬化性萎缩性苔藓等，都可以表现为看到的白斑，首先可以至皮肤科门诊通过面诊或者辅助检查如真菌镜检或者伍德灯检查、皮肤CT检查来明确白斑的病因，明确诊断后合理治疗。
妊娠在晚期的时候，由于子宫增大时，真皮层的，纤维组织断裂，使腹壁的张力加大，弹力纤维，锻炼，呈现出了一个红色的妊娠纹，随着时间的推移，妊娠纹会逐渐的，变成白色。一个皮肤永久性的疤痕是去除不了的。
这种症状是白癜风，必须进行及时的治疗，可以通过药物治疗，激光治疗，免疫治疗，靶向治疗，可以去医院皮肤科检查一下。平时一定要注意自己的个人卫生，生活中的饮食保健也是非常重要的一个环节。
这种现象不一定是毛状白斑，毛状白斑是舌白斑一侧或两侧呈起皱或毛状的白色斑块微隆起，境界不清，自几毫米至3.5×3cm大小，无自觉症状，损害也可发展至舌背或腹侧，临床上常可检出念珠菌。如果症状没有任何减轻的话，及时地进行就医，然后针对性的治疗就可以，这段时间不要吃一些辣椒、海鲜等刺激性的食物。