治疗胎记可以通过激光方法来改善。激光主要是利用光热产生的热量，渗透到皮肤底层，将皮肤的色素破坏掉，达到去除胎记的目的。建议最好选择当地比较正规的医美机构进行手术，再让有经验的医师进行操作，可以有效降低手术的失败率。在生活中要早睡早起，避免熬夜。
去除胎记后一定要保持局部皮肤干燥清洁，同时还应保持饮食清淡。如果皮肤上有胎记，通常可以选择激光的方法去除，能够击碎黑色素颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白再生，有利于去除胎记。去除胎记后局部皮肤比较娇嫩，还应保持局部干爽卫生，而且还应以清淡的食物为主。
去除胎记手术之后要保持手术部位的干燥，不能沾水，要定时换药，恢复期间不能吃辛辣刺激的食物，出门也要做好防晒，避免紫外线照射。去除胎记最常用的方式是通过激光的方式将胎记去除，激光去胎记通常是通过激光照射，利用光热的原理将皮肤下的色素细胞击碎，然后随自身的代谢排出体外。
脸上胎记做完激光后首先需要做好皮肤的清洁，以免影响到皮肤的恢。在做激光去胎记时，会对皮肤有一定的刺激，皮肤会出现肿胀和结痂的情况，通常可以用双氧水对皮肤做涂抹，能够对皮肤起到很好的消炎作用，减少感染的几率。另外还要做好皮肤的防晒措施，出门的时候可以佩戴防晒帽来抵御紫外线的照射。
小孩子应该是患了青色胎记，这种疾病要及早的治疗才好。使用新一代紫翠宝石激光技术治疗，这种治疗技术利用光纤传导系统，易于操作，对靶组织具有更好的选择性，只作用于病患部位，减少对周围组织的伤害。
激光手术以后一般避免紫外线的照射，不然非常容易引起色素的情况存在的，少吃红烧和酱油食物的摄入，多吃含糖食物，葡萄糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。可多吃水果，既能补充葡萄糖，又能补充维生素。
