长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。是突然发生的局限性斑片状脱发。可以发生在身体任何部位，目前认为可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。发生在任何年龄，去除诱发因素，注意劳逸结合。绝大多数斑秃可在6到12个月内减轻。可以选用外用药物，多吃维生素丰富的食物，有助于生发防止脱发。
斑秃发生后，头皮上出现一片片秃顶。事实上，斑秃不仅发生在头皮上，也发生在有体毛的地方。治疗斑秃时，首先放松，不要太紧张。一些斑秃症状反复发作。除了心理因素，还有遗传问题吗。利用药物的治疗，一些生发药。有些药物也可以口服，如一些复合维生素和一些生发药。坚持用药，可有效解决女性的男性型脱发及斑秃问题，促进毛发生长，使得头发变粗壮，生长速度加快。建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物。
轻微的斑秃要注意休息，有良好的生活饮食习惯是可以好转的，如果比较严重的情况下，同时身体免疫力下降，就要进行治疗，可以涂擦生姜片，还可以敲打梅花针或者做一下中医的针灸，可以服用一些补益肝肾的中药调理。
斑秃这种疾病主要是因为休息不好、睡眠不足、免疫力降低或者是外界刺激等综合因素，导致的头皮部位出现斑片性脱失的一种疾病。该种疾病想要治疗，选择使用口服药物，配合外用药物共同治疗，斑秃首先可以口服，养血生发的中成药物的同时，配合外用治疗脱发的洗剂，用药至少半个月以上，愿望的同时还要注意按时休息，不要劳累和紧张，保持平和的心态，饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，平时还要注意保暖，不要着凉。