可以多吃芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。
可以去当地正规的医院进行救治。毛囊炎只要及时治疗，是可以治好的，毛囊炎多见于细菌感染等引起的病状。病人可以去医院的皮肤科看一下，也可以使用药物治疗，平时一定要注意皮肤卫生。
能吃的，毛囊炎这个疾病主要是由于没有注意清洁卫生所导致的局部皮肤细菌感染，这个和吃水果是没有什么关系的，所以说什么水果都可以吃。同时一定要注意局部的清洁卫生，而且目前明确诊断有毛囊炎的话，可以积极的使用抗生素治疗。
避免过度流汗。若出汗过多且不能及时清洁，就会导致汗液中的细菌堆积在毛囊口，引发炎症，最终导致毛囊炎。头部毛囊炎应注意保持头部清洁，避免搔抓。但不可洗头过勤，避免导致毛囊炎恶化。
毛囊炎是细菌感染导致的，可以使用一些消炎杀菌的药膏喷剂治疗，局部应用碘伏涂擦，局部颜色已经变暗，这个属于好转现象。但是不能掉以轻心，必要时及时去医院做检查，对症治疗。
毛囊炎比较常见，如果是发生在头部治疗起来有一定的困难。现在对于毛囊炎中西医都有不错的治疗方法，特别是中医，治疗毛囊炎特别有心得，不少毛囊炎病人都通过中医疗法取得了好的治疗效果。