昨晚睡得有点晚,早上起来头

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昨晚睡得有点晚,早上起来头痛,一扯一扯的那种,现在摇摇头就痛,喉咙痒,咳嗽,上午感觉全身都疼,现在好一点。中午睡了一觉,脚一直冰凉冰凉的。感觉有点晕乎乎的,感觉没有力气,
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要利琴 主治医师 天津经济技术开发区西区医院中医科
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
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指导意见:可能睡眠质量不高,又复感受风寒之邪引起的感冒,可以先服用点治疗感冒的药物,必要时随诊,因人而异?
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说明咽喉部有细菌性感染,在受到细菌感染的情况下,咽喉部会发生炎症反应,伴随着炎症反应都会有红、肿、热、痛的现象出现,所以会感觉嗓子比较疼。咽喉部还会分泌炎性物质,体内的中性粒细胞也会聚集在咽喉部,吞噬外来的细菌,这些中性粒细胞随之会发生裂解和坏死,就形成了黄痰。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,小孩晚上睡得晚要保持良好的环境。
小孩子的生长激素一般在十点到十二点之间,此时就上床准备睡觉,家长要保持周围的环境要安静,不要嘈杂,要为宝宝创造适合睡觉的条件。最后,在宝宝睡觉以前,不要让孩子过度的兴奋,以免入睡困难,平时应进行适当的锻炼,保证充足的睡眠,不要熬夜,通常可以提高身体的抵抗力。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

打破原有的生物钟,改变睡眠习惯,造成暂时性失眠。
每天固定的睡眠时间可以形成一个生物钟。如果睡得太晚,会打破生物钟。失眠的症状主要是植物神经功能紊乱引起的。长期熬夜会引起内分泌紊乱,抵抗力下降,记忆力下降,会加重失眠症状。一般每晚10点前休息,不晚于11点,每天睡7-8小时。养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。保证睡眠质量,心态平和,睡前不要有太大的心理压力,有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早上起来头晕恶心,考虑是机体劳累熬夜,颈椎病,脑神经功能障碍,均可引起如上反应,至医院检查明确,接受正规处理治疗,避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理饮食加强营养,可以使用活血化瘀营养神经,也可中药调理身体观察。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,四个月婴儿晚上睡得晚可采取营造睡眠环境、白天增加活动量等方法进行纠正。
1.营造睡眠环境:如在宝宝睡觉前,建议家长避免打游戏、看电视等活动,并且避免光线过强,保持宝宝的的睡眠环境安静、舒适;
2.白天增加活动量:若4个月的宝宝晚上睡得晚,可通过在白天进行游戏或做操的方式,让宝宝增加活动量,进而提升宝宝晚上的睡眠质量。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,每天早上起来头有点晕可能是夜间打鼾、呼吸暂停、睡眠不足等原因导致的。另外还有可能是高血压造成的,部分患者在早上时血压达到高峰,因此需要监测血压,并且通过药物控制血压。另外,每天早上起来头有点晕还有一种是前庭系统疾病导致的,如耳石症,这类患者早上起床后会随着体位的改变而发病。老年患者早上出现头晕也可能是脑血管病的前兆,老年患者的血管动脉硬化,睡眠时血流速度较慢,晨起后血流速度突然加快,大脑血管不适应突然出现头晕症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。