肛裂可以做哪些运动

肛裂是不能进行剧烈运动的，但可以进行一些简单的体育锻炼，避免臀部用力即可，可以多吃利排便的水果香蕉之类的。还要多喝水，使大便不干结，减少排便时的痛苦。只要做到这，剧烈运动很快就会进行。

肛裂的是可以适当活动的，但不能从事一些剧烈的活动。因为剧烈的活动可能会引起病情加重。所以暂时需要饮食控制好很重要，暂时可以配合一些痔疮膏外擦都是有助于症状改善的。

大便出血，疼痛这就是考虑是痔疮或是肛裂的。平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅，自己局部涂抹上痔疮膏的，口服些药物，晚上坐浴一下的，要是一直不好，那就需要去医院肛肠科检查一下，或是做手术的。

肛裂的早期症状大多就是疼痛，反复的渗液等，肛裂便血以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血色鲜红，出血的多少与裂口的深浅、大小有关，但不会像痔疮一样出现喷血，很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。

肛裂是一种感染性病变，长期反复感染，可出现一系列慢性病变：溃疡：初起是肛管皮肤纵行裂口，呈线形或棱形，边软整齐，底浅有弹性，反复感染使裂口久不愈合，边缘增厚、基底硬，逐渐成为较深的慢性溃疡，轻微刺激可引起剧烈疼痛。到正规的专业医院进行全面检查，确诊之后，对症下药。

肛裂可以做肠镜。肛裂不是肠镜检查的绝对禁忌证。但肛裂的病人行肠镜检查会感到肛区疼痛，甚至便血。所以说，如果不是病情特别需要，肛裂治好后再行肠镜检查。如果病情需要查肠镜，可以在肠镜检查前30分钟外涂肛裂处，缓解肠镜检查时肛门疼痛不适感；病人在静脉全麻下，行结肠镜检查，全程无痛苦。肛裂的病人查完肠镜后，应该温水熏洗肛门，肛内防止感染。