避免受凉。要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。病人适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合。
直肠炎的治疗主要是三个方面，调整饮食生活，少渣饮食为主，荤素搭配。避免劳累熬夜吸烟酗酒。药物治疗主要是促进黏膜修复，缓解炎症改变，调理肠道紊乱为主。中医中药治疗目前较为常用的穴位埋线治疗。直肠炎一定要坚持治疗避免其迁延不愈引发结肠炎或是直肠溃疡等疾病影响生活质量。
有直肠炎在饮食上一定要注意，不要吃过冷、过烫、过辣、过酸、过硬、过粘的食物，还不能有暴饮暴食的习惯，吃饭按时按点，每次七八分饱，可以少吃多餐。平时可以吃性温、细碎烂软的食物，是小米南瓜粥养肠胃。
需要每天摄取一定量的优质益生元慢性肠炎，除了用异麦芽低聚糖调养肠道，增殖肠道益生菌，抑制病菌病毒生长外，还应注意饮食、作息等日常护理。慢性直肠炎其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。应以健脾补肾、益气除湿为治本之法，清热解毒，活血化瘀为治标之用，炎症明显时可短期使用抗生素。
直肠炎在饮食上要注意禁忌吃辛辣刺激性食物。如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切食物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等清淡饮食。
直肠炎控制好饮食可以辅助治疗，但是并不能治疗好，主要还是要进行药物治疗。得了直肠炎要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要喝碳酸饮料，不要吃凉食，保持排便通畅，避免久蹲。