饮食上应该多食用一些含有非常丰富的纤维素以及维生素的水果、蔬菜。如苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、竹笋等蔬菜都是含有非常丰富的纤维素,这样的食物应该每日进食,这样有利于大便柔软的排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。
肛裂应多吃些含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。这些食物可以有效的防止便秘。比如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、苹果、桃、杏、梨、香蕉等都是可以有效的防止便秘的食物,从而可以有效的防止肛裂的。
肛裂常因大便干燥引起,由于大便干燥出现便秘,导致肛裂后反复的炎症刺激,引起肛门痉挛,所以肛裂的病人建议多食蔬菜和水果及富含膳食纤维的食物,防止大便干燥。病人应适量活动、多饮水、注意饮食清淡,让大便保持规律及畅通,从而减少疼痛及出血。
肛裂常因大便干燥引起,由于大便干燥出现便秘,导致肛裂后反复的炎症刺激,引起肛门痉挛,所以肛裂的病人建议多食蔬菜和水果及富含膳食纤维的食物,防止大便干燥。病人应适量活动、多饮水、注意饮食清淡,让大便保持规律及畅通,从而减少疼痛及出血。
可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。