痔疮是一种生活习惯引发的疾病，首先要注意加强提肛锻炼，并且平时注意多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，防止发生便秘的问题。痔疮出血应该多吃寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等，中医认为这些果蔬性寒味甘，有清热、润肠、解毒的作用，可预防痔疮、预防肛瘘等疾病复发。
便血需先查明原因对症用药，例如，肠道菌群失调，肠道内有益菌减少，可能导致食物无法正常消化，从而可能会出现大便干燥、发硬的情况，进而导致大便出血。建议患者在医生指导下使用金双歧双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，有助于调整肠道功能，缓解便血的症状。痔疮也是引起便血的常见原因，常表现为鲜红色的便血，附着在粪便表面，不与大便混淆，多在大便干结、排便用力时发生，患者可遵医嘱服用同仁堂地榆槐角丸通便止血。此外，炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病，多会出现黏液血便、脓血便，建议遵从医生的指示选用葵花美沙拉嗪肠溶片进行抗炎治疗，能够通过抑制各炎症因子的表达、合成，从而阻断炎症通路，抑制炎症反应的发生，从而缓解炎症刺激所引起的便血症状。
便血可以局部涂抹痔疮膏，口服止血药治疗，主要可能跟平时喝水太少，大便干燥，长期久坐不动等因素有关。所以在平时要注意饮食，清淡合理，不要吃太刺激的食物，以免加重痔疮和便血。
应多吃粗纤维的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，苹果或猕猴桃。并养成规律排便，每天排便一次，晨起空腹喝蜂蜜水，保证每天喝水2000毫升左右，也可保证每天两根香蕉，促进排便，防止便秘。
首先要上医院做一个纤维肠镜检查。以明确诊断。一般人便血都是由于痔疮引起的。应多吃粗纤维的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，苹果或猕猴桃。并养成规律排便，每天排便一次，晨起空腹喝蜂蜜水，保证每天喝水，2000毫升左右，也可保证每天两根香蕉，促进排便，防止便秘。