肛裂一般是便秘，排便困难引起的。平时注意改善饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮和，含纤维素高的食物。养成每天排大便的习惯，如果不能减轻，需要进行手术治疗。
肛裂的治疗分为保守治疗和手术治疗，如果肛裂比较轻，临床症状并不明显，可以暂时采取保守治疗，缓解症状。在日常生活中要多喝水，多吃新鲜粗纤维的蔬菜和水果。不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
其实得了一个肛裂较好的办法就是改变自己的饮食习惯，通过清淡饮食多吃蔬菜水果，多喝水，保持一定的运动量，保证每天1~2次正常的大便，肛裂就很容易治疗好。然后养成良好的排便习惯。
肛裂治疗是否有好的方法，需要根情况来决定，如果严重需要手术，如果不严重局部用药就可以恢复的如果症状没有完全恢复，可以继续再用一周，这段时间辛辣刺激性的食物不能吃，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
肛裂禁忌进行深蹲，肛裂主要是由于便秘、粪便干结所造成的，主要表现为疼痛、便血，如诊断为肛裂可应用1：5000溶液坐浴，外涂痔疮膏治疗，保守治疗效果不佳、反复发作者可进行手术治疗，平时忌酒辛辣刺激性食物，多食多纤维食物，保持大便通畅，以免病情反复发作或加重。