脱肛病人不适合吃韭菜以及其他辛辣刺激性食物。带无菌手套将脱出部分送回肛门内。不要久蹲或久坐，更不要手提重物。养成良好的排便习惯，预防便秘。适合吃一些高营养高维生素的清淡饮食。
中医治疗脱肛也有一定的效果，可以使用中药熬汤，熏蒸坐浴，比如使用花椒，艾叶，蒲公英，紫花地丁开水熬汤熏蒸，每次10到15分钟，一天1到2次，保守治疗以后，如果效果不是很好，也可以采取手术的方式进行治疗，手术后也可以采取中医的方法，比如手法复位，固定或者是吃一些中药调理身体。
脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。治疗可以用中药如补中益气丸等，可以有效的治疗，如果到了十分严重的地步，就需要进行手术治疗了。
脱光是需要治疗的，是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。每天早上起来的时候喝一杯温白开水，以促进肠蠕动。
脱肛怎么治，去当地正规医院肛肠科做个详细检查，确诊一下大便过后下来的肿物是什么，必要时手术切除或保守治疗；同时口服药物治疗。用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
